Сон с перерывами на кормление ., поэтому оценить себя сложно. Хоть и ложусь спать рано, но встаю все равно тяжело
сплю немного и великолепно высыпаюсь
Поздно ложусь и рано встаю
Я люблю вставать рано (не по необходимости), но мой день заканчивается очень поздно, поэтому часто вставать рано не получается.
Главное выспаться, тогда можно встать когда угодно!
я ложусь в среднем в 12-1 ночи, но на работу рано встаю, без определенного режима-встаю рано, но сплю днем
По сути жаворонок, а живу как сова
спать хочется постоянно. Встаю утром легко, но чувствую упадок сил постоянно