Ежедневные серьезные занятия хореографией
Занятия происходят через раз
делаю некоторый комплекс на растяжку дома, 1-2 раза в неделю
я ненавижу спорт, но очень люблю танцы
временно не тренируюсь в тренажерном зале из-за отсутствия средств, но скоро опять начну заниматься
Изредка, можно сказать "курсами" пресс, планка и приседания
Делаю тибетскую гимнастику каждое утро
не часто домашние тренировки
то занимаюсь, то не занимаюсь
Физические нагрузки на работе
Иногда занимаюсь дома (упражнения для спины, ОКО ВОЗРОЖД, гимн Гермеса , но иногда все забрасываю на время(((