Наличие или отсутствие цели
Сон, занятия спортом и душевное спокойствие
Личные взаимоотношения, удовлетворение от общения с близкими, проблемы близких, финансовый фактор - в обе стороны.
Много времени провожу в дороге на работу и обратно. Где-то 3-4 часа ежедневно. Это очень выматывает. Создается впечатление, что я живу в дороге. По возвращению домой совершенно ничего не хочется делать. Уроки детей, ужин - и день окончен, особенно в осенне-зимний период. Весной и летом чуть полегче. Возвращаюсь засветло и есть время поковыряться на клумбе (очень помогает снять напряжение)
Внешние обстоятельства, родные и близкие, отношение к работе, общий внутренний настрой
Правильное питание и приём витаминов и бадов это залог хорошего самочувствия и высокой энергии
общение,материальное состояние
Общение с определенным человеком и качество этого общения влияет на моё настроение, здоровье и энергичность. Если общение идёт хорошо и часто, я чувствую себя значительно лучше, реже болею, практически всегда нахожусь в хорошем настроении. При сокращении общения и ухудшения качества, начинаю страдать головными болями, впадаю в сильную депрессию, наблюдается апатия, часты вспышки гнева.
Когда у меня много дел и нужно все успеть тогда и энергия есть
Существенное влияние оказывает интересное дело, которое поглащает и от которого горят глаза. Горы готов свернуть
Питание, отношение к себе и своему телу, мысли и эмоции которые испытываем, наличие любимого дела и люди с кем общаемся чаще всего.